Yoga iyengar – Guillermina

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Fecha/Hora
Date(s) - 23/07/2021 - 25/07/2021
12:00 am

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INTENSIVO de YOGA Iyengar

VERANO: 23-25 de julio “celebrando la luna llena de julio”  

Guillermina de Castro Profesora certificada de yoga iyengar  nivel 3  y licenciada en medicina

 

 

“Casa Rural Sirio- Caudiel” en el Candelar en Caudiel (Castellón a 45 kms de Valencia)

INFORMACION: Telf.: 66042731

www.yogacercis.com /cercis@yogacercis.com

Lugar ideal para pasar un fin de semana de verano, descansando y practicando yoga iyengar, que nos desconectar de nuestras preocupaciones y descansar.

Dirigido a todos los niveles de practica, atención individualizada.

Precio 200 e. Incluye curso y pensión completa ( Inscripción de 70e . antes del 19 de julio a Guillermina de Castro cc. ES8900811025430001156323 –concepto intensivo de Julio y 130e. en el curso.)

Llevar material de yoga (4 mantas, antideslizante, 2 bloques, 2 cinturones, si no se tenéis comunicarlo antes) y toalla y sabanas de cama de 90cm

 

 

VIERNES:

19:00 h- Inauguración del curso  y charla (se puede llegar antes)

21:00 h. – Cena

 

SABADO:

8:00-9:00h. -Pranayama: (concentración en la respiración)

9-00 h.- Desayuno

10:00-13:00h. – Asanas (posturas físicas)

14:00h. – Comida

18:00- 20:30 h. –Asanas

21:00h.- Cena

DOMINGO

8:00-9:00 h. -Pranayama

9:00-10:00h.  -Desayuno

10:00- 13:30 h- Asanas

14:00h – Comida

 

 

 

 

GUILLERMINA – 660.42.73.18