Fecha/Hora
Date(s) - 23/05/2025 - 25/05/2025
12:00 am
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NATURA RESPIRA
DESCRIPCIÓN
En este evento vas a disfrutar de actividades en la naturaleza transformadoras enfocadas en la confianza y autoconocimiento, vivirás 2 tipos de clases distintas de yoga de activación por la mañana y relajación final del día, aprenderás técnicas hipopresivas para aplicar en casa (reducción de cintura, fortalecimiento abdominal y suelo pelvico, prevención y rehabilitación de incontinencia urinaria, mejora postural y de columna…), disfrutaremos de la naturaleza y las estrellas en un cielo limpio de contaminación lumínica. 2 terapias con cuencos de cuarzo, una al inicio y otra la final del evento. Acompañamiento para integrar correctamente todas las actividades y las etapas del retiro.
BENEFICIOS
-Aprenderás a volver a la calma en situaciones de estrés.
-Aprenderás herramientas como las técnicas hipopresivas, para que sirven y como puedes aplicar en tu día a día mejorar tu salud, tu postura y figura.
-Vivirás 2 actividades en la naturaleza que te llevaran a otro nivel.
-Aprenderás posiciones de yoga que te ayudaran a una activación o relajación.
-Conocerás a personas en tu misma armonía.
-Conectaras contigo mism@ dentro de este mundo de acción masiva.
-Experiencia con cuencos de cuarzo al inicio y final del retiro
FORMADORES
Vicent Greus Blasco
-Graduado en CAFyD
-Experto en I.E.
-Especializado en PNL
-Acreditado en Mindfunless
-Titulado en Hipopresivos
Mel Castello Lozano
-Experta en Hatha Yoga
-Experta en Ying Yoga
-Experta en aeroyoga
-Masajista ayurvedica
-Experta en Reiki Nivel 1 y 2
PRECIO
250 euros, incluye actividades, alojamiento, comidas, acompañamiento. Si traes a un compañero recibes el 10% de bonificación. Habitaciones compartidas.
Contactar con Mel o Vicent para cualquier duda